Nach dem Winter und einem Jahr, in dem wir viel zu Hause waren, ist es Zeit, rauszugehen, uns zu bewegen und dem Körper Gutes zu tun – Let’s Go, Graz! hilft uns dabei auf die Sprünge.

Weil Sport ein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden ist, startet im März die Aktion Let’s Go, Graz! Über zehn Monate gibt es ein aufregendes Programm für Hobby- und Profi­sportler/innen und für Couchpotatoes, die genug gefaulenzt haben.

10 Monatsschwerpunkte
Jeden Monat gibt’s einen sportlichen Schwerpunkt, zahlreiche Events und Workshops laden zum Mitmachen ein. Von Fitness, Tanz und Schach im März über Fuß- und Volleyball im Juni bis zum Skisport im Dezember. Der Active Friday lockt jede Woche mit Mitmach-Sportevents auf öffentliche Plätze.

1 StepsApp
Per StepsApp kann man nicht nur seine eigenen Schritte zählen, sondern sich auch mit anderen Personen messen – was Motivation zu mehr Bewegung bedeutet. Im Zuge der Business-, Vereins- und Schul-Challenge treten Firmen, Vereine und Klassen gegeneinander an. Wer mitmachen möchte, schickt eine E-Mail an challenge@steps.app, die Betreiber richten ein Konto ein und retournieren einen Link, der dann intern an alle verschickt werden kann, die mitmachen wollen.

2 Challenges
Die Schloßberg-Challenge begleitet uns das ganze Jahr. Ziel ist, die ganze Stadt auf den Hausberg zu bekommen, zumindest bildlich und natürlich nicht gleichzeitig. Du regis­trierst dich auf dem Schloßbergplatz und rauf auf den Berg. Beim Uhrturm wartet dein digitales Foto auf dich. Ende des Jahres sollen insgesamt 300.000 Bewegungsfreudige den Gipfel erklommen haben.
Im Sommer steigt das größte Tischtennisturnier der Stadt. Siegen wird nicht, wer am meisten gewonnen, sondern wer am Ende die meisten Partien gespielt hat. Registriere dich ab Juli online und los geht‘s. Gespielt kann überall werden – zu Hause, im Park oder in der Sporthalle.

7 Summits
Die sieben höchsten Erhebungen in und um Graz (Schöckl, Schloßberg, Platte, Lustbühel, St. Johann und Paul, Fürstenstand und Buchkogel) sind im Rahmen der Seven Summits von Graz zu erwandern, auf den Gipfeln kann man sich Stempel für seinen Sammelpass holen. Diesen gibt es auf der Homepage zum Downloaden, außerdem bei der Holding Graz und im Sportamt. Ist er voll, warten Wandernadel und Urkunde, am Jahresende werden unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern Sachpreise verlost.

4 Profi-Highlights
Für Inspiration und Motivation sorgen die Profis: Im Mai starten bei der UCI Mountainbike Eliminator die Besten der Welt. Wenig später geht der 3×3 Olympic Qualifier im Basketball über die Bühne. Zwanzig Nationen kämpfen um Tickets für Tokio. Im Juni werden bei den ersten Sport Austria Finals 3.000 Athletinnen und Athleten um die Meisterschaften in 213 Bewerben kämpfen. Im August finden erstmals Special-Olympics-Weltmeisterschaften im Tanzen statt und Graz darf der Premiere die Bühne bieten.

GEORG JUNG-ZSIFKOVITS

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Beitragsbild: Region Graz/Tom Lamm